Trening obwodowy

Marzec 30, 2017 admin 0

Posiadasz niewielką ilość czasu? Chcesz aby trening przebiegał szybko i przynosił dobre rezultaty? Rozwiązaniem może być trening obwodowy. Trening obwodowy to nic innego jak plan […]

Odchudzanie 40-latki

Marzec 7, 2017 admin 0

Nadmierne tycie u 40-latki to proces niezwykle powszechny. Wynika to z faktu, iż bardzo często w tym okresie dochodzi do rozstrojenia gospodarki hormonalnej (menopauza) oraz […]